Preparación física

[J. M. Roca 'Cockey']

Por cierto, ante de que alguien lo comente o se pueda sentir aludido: los de Rmax introducen el entreno con mazas dentro de su sistema como un elemento más, no como el meollo de todo ni mucho menos (aunque como siempre las estrategias de marketing tiendan a dar más bombo a aquello que se puede reconocer más facilmente como elemento diferenciador con otros sistemas de la competencia).

De hecho la mitad de lo que he medio visto en un vistazo rápido a su método es algo que todos los que hemos practicado artes marciales rápidamente interpretaremos como algo muy familiar, o sea que malo no parece que sea.

Saludos.

[Luis Fernández]

en emule hay algo del material de rmax

la serie "warrior wellness" es bastante interesante. centrado en la movilidad articular y en la prevención de lesiones.

¿se puede decir emule?

[Diego de Guadalajara]

mirando por librerias especializadas, me he topado con este libro, no se que tal sera, entrenamiento fisico integral para las artes marciales, de sean cochran.